Očista domácnosti & očista v hlavě aneb jak se doma více uvolnit

Slovem “očista” je zahlcený internet a jistě i vám naběhla myšlenka, kdy jste vy nebo někdo ve vašem okolí absolvoval “očistu těla”. Ovšem co očista bytu/domu? Hmm… někteří znáte, někteří si říkáte “co ta holka blázní”, ovšem vyčistit bydlení od nepotřebných věcí je to nejlepší, co pro sebe a svoji domácnost můžete udělat.

Jistě to všichni  známe – miliony věci, které sice pár let nepoužíváme/nenosíme, ale nevyhodíme to, protože “co kdyby” a “třeba se to JEDNOU bude hodit”… různé serepetičky, které jsou jen na prach, ani o nich v bytě nevíme, prostě tam “jen jsou”, ovšem přece to nebudu vyhazovat, když už jsem to jednou koupila… no a dárky, které se mi sice nelíbí nebo je nepoužívám, ovšem je to dárek, takže jaképak vyhazování, to se přeci “nedělá”, že jo…

No a přesně tímto způsobem se stane, že máme bydlení plné nepotřebných věcí

Ovšem přehlcený byt věcmi, které nepoužíváme a nepotřebujeme, má vliv na to, jak se doma cítíme, jak tam rádi relaxujeme a prostě jen “jsme”. Velký vliv to má také na naši hlavu a život – ne vážně, jakmile uděláte očistu domova, budete překvapení, jak se vám vnitřně uleví. Mluvím z vlastní zkušenosti, o kterou se ráda podělím.

Co se v tomto článku dočtete:
  1. Co je při očistě důležité
  2. Jak na to
  3. Co s vyřazenými věcmi
  4. Jaké jsou benefity toho, že očistu udělám

 

  1. Co je při očistě důležité

  • udělejte si hezký den, opravdu je důležité být “dobře naladěn” a těšit se. Já si třeba pustím hudbu, zapálím vonnou tyčinku, uvařím dobrý čaj a obleču si pohodlné oblečení, ve kterém se cítím skvěle = každá maličkost má vliv na dobrou náladu. Prostě udělejte vše, co vás napadne a při čem vám bude hezky 🙂
  • udělejte si čas, ne hodinu, ale třeba půlden/den. Projít opravdu vše vám zabere čas a tak by hodina byla fakt málo
  • domluvte se s partnerem/dětmi jak to uděláte. U nás třeba David vždy odjede na kafíčko, kde pracuje na svém projektu, má klid a já také 🙂 Samozřejmě co se týče jeho věcí, tak u toho vždy je. Ve všem ostatním mám jeho plnou důvěru a pak se vždy jen podívá, co ta jeho střeštěná manželka zase vytřídila 🙂

  1.   Jak na to

  • vyberte si postupně vždy jednu místnost a tu komplet projděte, teprve pak pokračujte další místností
  • v dané místnosti projděte opravdu VŠE a to detailně. Moje kamarádka Kačenka četla v jedné knížce, že by jste všechny věci měli dát doprostřed místnosti a pak je po jedné projít a buď vrátit na místo nebo dát do krabice “vyřazeno”. Za sebe můžu říct, že vždy opravdu procházím naprosto vše. Tzn. například:
    • projdu každou knížku jestli se k ní vracím a vytřídila jsem např. “romány” které jsem četla před x lety
    • projdu každý kus oblečení a buď si ho nechám, vyhodím nebo vyřadím. Tip pro vás = pravidlo, zda jsem to měla za poslední rok na sobě? Pokud ne, tak to letí. Krabice typu “až zhubnu” jsem vyhodila už dávno. Velmi často tam leží oblečení hodně dlouho a když už jsem se do něčeho vešla, tak se mi dané oblečení už stejně nelíbilo
    • v kuchyni je to velmi výživné a tady jsem se vyřádila neskutečně. Tolik nepotřebného nádobí, tisíce pomůcek, vykrájovátek a nevím čeho, což jsem použila za x let tak jednou nebo vůbec a v pohodě se bez toho obejdu. Pak třeba krabičky na jídlo, které už nebyly komplet a např. víčka už jsem fakt nenašla. Spousty pokažených, nefunkčních nebo fakt ošklivých věcí, které mě při vaření či jídle opravdu netěšily. No a nebo tisícstoosmdesát krabiček či jiného, což takové množstí nepotřebuju
      • no a závěrem k tématu kuchyně doporučuji projít “špajz” a podívat se na trvanlivost koření a všeho, možná budete hodně překvapené
    • vážně potřebuji a využiji dvacet párů bot a dvanáct kabelek… hmmm ne 🙂
    • kancelářské věci – píšou všechny propisky, fixy, pastelky, desítky sešitků, lepíků…. potřebuju jich tolik? hmmm ne 🙂
    • věci ve sklepě a v garáži jsou také lahoda = většinou se tam “uložily” a dlouhé léta nic
    • v koupelně jsem prošla všechny kosmetické flakony, lahvičky, malovátka, aj. tady jsem poprvé vytřídila také hodně. Dokonce jsem našla stíny ještě ze střední… hmmm 🙂
    • no a musíme myslet také na všechnu dekoraci, která nám zabírá čas při uklidu a velmi často jsou jimi domácnosti neskutečně přehlceny
    • také kytky si zaslouží naši pozornost a péči – přesadit, utrhat suché listy a osprchovat je od prachu
    • takto bych mohla pokračovat dál ještě hodně dlouho, ovšem myslím, že už máte představu

 

Prostě se držte pravidla: “Projdu detailně každou jednotlivou věc a poctivě si řeknu, zda ji opravdu používám a potřebuji”

 

  1. Co s vyřazenými věcmi

  • ty pokažené a nevzhledné (především u oblečení) vyhodím
  • poptám se v rodině a přátel zda by se jim daná věc hodila = byste nevěřili, kolika lidem jsem udělala radost a to jsem si u něčeho říkala “To nemůže nikdo chtít”, chyba lávky, chtěl a ten úsměv stál za to 🙂
  • některé oblečení a boty jsem dala do armády spásy nebo jiných sbírek oblečení
  • máte v okolí rodinu, kde víte, že potřebují každou korunu a třeba oblečení, boty a hračky by vážně ocenili?
  • boty a oblečení můžete také prodat, ovšem přes internet to není lehké. Komisní prodej v sekáčích už neberou (tedy alespoň co jsem hledala. Pokud máte v Brně tip, budu ráda) a vezmou vám někde jen oblečení na váhu za pár korun a to raději udělám radost lidem ve sbírkách, kteří to potřebují více. Sami víte, kde se ve vašem městě pohybuji lidé bez domova a např. taková stará zimní bunda se jim v zimě vážně hodí
  • no a knížky, staré navigace, žehličky, roboty, balíček nepotřebných kuchyňských věcí a mnoho jiného můžete prodat na bazaru. Sama někdy žasnu, co vše se dá prodat. My prodáváme na sbazaru = tady je už zapojení Davida, který věci nafotí a hodí na web. Mám pak radost, že nezahlcujeme planetu stále novými a novými věcmi a podporujeme tak používání starých věcí

 

  1. Jaké jsou benefity toho, že očistu uděláme

  • když budu mluvit z vlastní zkušenosti, tak se vám bude doma lépe “dýchat”. Budete mít pocit volnosti, radosti a lehkosti. Jak se cítíme doma je velmi úzce spojené s naší psychikou… toto by bylo velké téma, tak třeba jindy 🙂
  • tím, že projdete každou jednotlivou věc, tak si zavzpomínáte na zážitky a třeba já si vždy řeknu, kolik krásných okamžiků jsem zažila a jak bohatý mám život – a v tomto nejde o množství drahých dovolených, ale o malé radosti v životě. Vděčnost…
  • výborný pocit, že máte celý byt uklizený a také jste si pro příští uklízení ulehčili práci, protože toho bude k úklidu a utírání prachu mnohem méně a to se počítá 🙂
  • vnitřní zahřátí a radost, že jste rozdanými věcmi pomohli ostatním
  • no a závěrem ušetřené peníze
    • jednak z toho, že zjistíte kolik věcí vlastně máte a nebudete mít takovou potřebu nakupovat nové. Především víte, že jste si pročistili domov, takže se vám nebude ho chtít zanášet dalšími materiálními věcmi
    • no a pak ušetřené peníze. Schválně si dáváme peníze z prodejů stranou a to by jste žasli jak to skáče – stovka sem, stovka tam a najedou máte ušetřeno pěknou částku

Když jsem před třemi lety poprvé slyšela o “Očistě domácnosti”, padlo to na úrodnou půdu, protože jsem sama cítila, že toho máme doma pořád hodně a nelíbilo se mi to. Často jsme doma nebyli, stále někam jezdili a relaxovali/odpočivali jsme všude, jen ne doma. První očista byla neskutečná a na konci jsem byla v šoku, kolik pytlů a krabic nepotřebných věcí jsem vytřídila. Čistím takto už třetím rokem a stále mám co vyřadit 🙂

 

Závěrem bych vám ráda předala tip na dvě úžasné knížky:

První z nich je “Domácnost bez odpadu”, autorka Bea Johnsonová. Díky této knížce jsem si nejvíce uvědomila jaké šílené množství věcí doma máme a stále kupujeme další. Je to kniha o očistě domova, kde Bea detailně probírá jednotlivé místnosti a poukazuje na vše. Je zaměřena na zbytečné odpadky, které každý den domácnost vyprodukuje a které zahlcují zemi – viz stále větší téma plastů, aj. Díky ní si urovnáte několik myšlenek. Rozhodně nedělám vše jak Bea, které se odpad za rok čtyřčlenné rodiny vejde do jedné sklenice – to u nás nehrozí 🙂 ovšem změnila jsem spoustu věcí, které mě každý den těší. Za mě prostě nejlepší kniha, ke které se ráda často vracím a měla by být v každé knihovničce.

 

Druhou knihou je “Domov jako talíř“, autorka Olga Bušková. Zábavnou a jednoduchou formou popsány jednotlivé místnosti domova z pohledu Feng Shui.

 

Pokud jsem vás inspirovala k očistě domova, tak vám přeji mnoho radosti, ať se vám doma lépe dýchá a děkuji, že některými nepotřebnými věcmi pomůžete lidem, kteří to v životě nemají jednoduché. No a myslete na mou oblíbenou větu “Je lepší udělat malé něco, než velké nic” 🙂

Krásné dny

Jana

Jsem eko-ezo-bio žena, která miluje jógu, kvalitní jídlo a svůj život. Ukazuji lidem cestu jak mít harmonii a energii pro tělo a duši. Mám za sebou dlouhou cestu a tak předávám své zkušenosti jak milovat sebe, svou ženskost, jak vařit zdravá jídla s lehkostí a radostí a každý den mít důvod se usmát. Můj příběh si přečtěte zde >>
Příspěvek vytvořen 27

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Související Příspěvky

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek